明天凌晨2:00，黄蜂将在主场迎战勇士。赛前，黄蜂官方更新了球队伤病情况，克尼佩尔状态升级为可以出战，帕特·康诺顿也升级为大概率出战，出战可能性达75%。不过，迈尔斯·布里奇斯的状态有所下降，目前被列为出战存疑，出场可能仅为50%。 值得关注的是，本赛季至今，在三分命中率达到40%的球员中，黄蜂队4号秀克尼佩尔表现突出。他共投进113记三分，命中率高达42.8%，是此类球员中命中数最多的之一。相比之下，勇士队的库里本赛季已命中114个三分，命中率为39.0%。两位球员的外线火力，或将

视频来源：微博@北美篮球社。 12月31日，NCAA常规赛中，旧金山大学以62比70惜败俄勒冈州立大学。本场比赛中，备受关注的中国年轻球员王俊杰代表旧金山大学出战。他在替补出场的9分钟里，表现稳定，两投一中，其中三分球一投全中，贡献了3分，但也出现了两次失误。另一位中国小将赵维伦同样替补登场，出场时间较短，仅有两分钟，未能取得得分数据。 尽管旧金山大学最终未能取胜，但中国球员在NCAA赛场上的每一次亮相都值得关注。王俊杰在有限时间内展现出了外线投射能力，而赵维伦也通过出场积累了比

据《The Ryen Russillo Show》节目透露，一位NBA高管在讨论特雷·杨的交易前景时表示，球员们普遍不喜欢和他一起打球。 主持人Ryen Russillo在节目中说道：“我最近询问一位联盟高管，如何分析特雷·杨的交易市场。他直接告诉我，很难想象有哪支志在夺冠的球队会因得到他而真正受益。尤其是考虑到交易需要匹配薪资，对方球队往往要送出重要球员。这位高管指出，特雷·杨在防守端贡献有限，也不积极参与篮板争夺。更关键的是，队友们通常不愿与他合作。” 这一评价反映出特雷·杨在联

12月31日CBA常规赛中，上海队以91比65战胜辽宁队。比赛开始前，辽宁男篮主场为张镇麟和弗格准备了特别的致敬环节，现场亮起了印有两人形象的巨型Tifo，大屏幕也播放了致敬短片，感动之下张镇麟不禁落泪。 张镇麟已为辽宁队效力五个赛季，期间帮助球队三次夺得总冠军。本场比赛，他出场31分钟，贡献16分、3个篮板、1次助攻和1次抢断，正负值高达+28，位列全场最高。16分也是他本赛季个人得分第二高的表现。 尽管辽宁队本场未能取胜，但赛前的温情时刻彰显了球队对核心球员的认可与感谢。张镇麟用

近日,尼克斯队51号新秀迪亚瓦拉在接受采访时分享了自己在比赛风格上的学习对象。他表示,自己与米卡尔·布里奇斯交流最多,经常从他身上汲取灵感,并受到很大启发。 迪亚瓦拉说道:“我从布里奇斯身上学到很多,他是一位非常出色的球员。在场上位置和打球风格方面,我最常参考的就是他。”本赛季至今,迪亚瓦拉场均贡献2.1分和0.9个篮板,正逐步在球队中找到自己的角色。 作为新秀,迪亚瓦拉积极向优秀球员学习,尤其是布里奇斯在防守端的表现和全面技术。这种虚心求教的态度,有助于他更快适应NBA节奏,提升个

12月31日讯，明日凌晨4点，NBA常规赛将迎来魔术与步行者的对决。赛前，魔术队公布了最新的伤病情况，其中萨格斯、贝恩与艾萨克本场比赛出战成疑，而瓦格纳兄弟则确认缺席。 在此前对阵尼克斯的NBA杯半决赛中，萨格斯遭遇左臀部挫伤。根据此前报道，他的具体回归时间将视其治疗反应而定。本场面对步行者，魔术在阵容安排上或将受到一定影响，球队需要其他球员在攻防两端承担更多责任。 伤病一直是赛季中影响球队表现的重要因素，魔术目前仍需根据球员恢复进展谨慎调整轮换。球迷们也期待伤员能早日康复，以完整阵

视频来源：@篮爸爸马健。篮球,不仅是一项运动,更是一种生活态度。许多家长希望孩子通过篮球锻炼身体,培养团队精神,但如何正确引导孩子入门,却是一个常见难题。 首先,兴趣是最好的老师。不要过早强调技巧或胜负,而是让孩子在玩球中感受快乐。简单的拍球、传球游戏,都能激发他们对篮球的好奇心。当孩子主动拿起篮球时,学习的大门就已打开。 其次,基础训练要循序渐进。从正确的站立姿势、手部动作开始,逐步练习运球、投篮。切记,动作的标准比数量更重要。耐心纠正每个细节,帮助孩子打下扎实基础,避免养成错误习

12月31日NBA常规赛中，凯尔特人客场以129-119战胜爵士。德里克·怀特表现抢眼，全场贡献27分、7篮板、6助攻，并送出7次盖帽，创下个人职业生涯盖帽新高。 据统计，上一位能在单场比赛中至少拿到25分、5篮板、5助攻和5盖帽的后卫，是篮球传奇迈克尔·乔丹。早在1986年12月3日，乔丹在公牛115-109击败超音速的比赛中，曾单场得到40分、9篮板、6助攻和6盖帽的全面数据。 怀特本场的出色发挥，不仅帮助球队赢得胜利，也让他跻身历史级后卫行列。他的全能表现，尤其是防守端的盖帽能

视频来源：@篮爸爸马健。篮球,不仅是运动,更是一种精神,一种生活态度。许多家长让孩子学篮球,不只是为了锻炼身体,更希望他们从中学会坚持、合作与拼搏。今天,我们就来聊聊,篮球能带给孩子哪些宝贵的成长礼物。 首先,篮球是极好的体能锻炼。跑动、跳跃、投篮,这些动作能全面提升孩子的速度、力量与协调性。经常打球,身体素质自然增强,少生病,更有活力。 更重要的是,篮球培养团队精神。球场上的每一次传球、每一次配合,都在告诉孩子:成功需要合作。学会信任队友,懂得分担责任,这种意识在未来的学习、工作中

开拓者队球员杨瀚森于12月31日更新个人微博，迎接2026年的到来。他在动态中写道：“我深知自己与优秀球员之间的差距，同时也在全力追赶。感谢过去一年里，每一位球迷朋友的关注与支持，这份温暖我铭记在心，并已转化为前进的动力。❤️一步一步来！！👣新的一年，希望我们共同进步，越来越好！祝大家2026年新年快乐！！！” 这段真挚的文字，既表达了杨瀚森对自身现状的清醒认识，也展现了他积极向上、努力训练的职业态度。作为一名篮球运动员，他坦然面对差距，并将球迷的鼓励转化为日常奋斗的能量，体现出持之

憾别岁末再战新程 时光的渡船，总是在不经意间驶过一年的江面。当岁末的风吹过窗棂，带着寒意也带着旧岁的余温，我们站在时间的门槛上，回望与前瞻。岁末，总是一个充满复杂情愫的时节。它像一本即将合上的厚重书卷，每一页都浸透着过去的汗水、欢笑、遗憾与收获。那一声“憾别”，并非全然的伤感，而是一种郑重的告别，是对逝去光阴的诚实凝视与坦然接纳。 回望的深处，总有遗憾如影随形。或许是某个未竟的目标，在计划表上静静躺成了省略号；或许是某句未能说出口的感谢或道歉，凝结成心底的一丝怅然；又或许是某个匆匆错

夏洛特黄蜂队官方宣布，球队中锋梅森·普拉姆利已成功接受右腹股沟手术，以治疗其近期所受的伤病。根据公告，普拉姆利预计将完全康复，并将在六周后接受重新评估，届时将根据恢复情况更新其出场状态。 普拉姆利是在12月23日对阵克利夫兰骑士队的比赛中受伤离场的。本赛季至今，他共代表黄蜂出战14场比赛，其中2次担任首发，场均上场时间为8.9分钟，贡献1.9分、2.9个篮板和1.1次助攻。 此次手术旨在彻底解决其腹股沟问题，帮助球员早日回归赛场。黄蜂队医疗团队对普拉姆利的康复前景表示乐观，并将在后续

北京时间12月31日晚，2025-2026赛季CBA常规赛上演一场激烈对决，深圳队与北控队经过四节鏖战，最终以101比105的比分结束，北控队取得胜利。 从技术统计来看，深圳队在篮板球上以33比29占优，助攻也以20比15领先。他们的投篮命中率达到50%，三分命中率为38%。北控队则在进攻效率上表现更佳，全场投篮命中率高达60%，但三分线外手感一般，命中率为28%。罚球方面，深圳队以80%的命中率略高于北控队的75%。 本场比赛，双方球员均有亮眼发挥。深圳队方面，外援马凯尔·约翰逊贡

北京时间12月31日19:35，2025-2026赛季CBA常规赛迎来一场焦点战，辽宁队对阵上海队。最终，上海队以91比65大胜辽宁队，豪取五连胜，而辽宁队则遗憾遭遇四连败。 本场比赛，上海队全面占据上风。全队抢下32个篮板，送出24次助攻，投篮命中率达到58%，三分命中率为26%，罚球命中率为74%。反观辽宁队，全场仅得65分，篮板为30个，助攻14次，投篮命中率41%，三分命中率低至15%，罚球命中率为62%。各项数据对比，上海队均表现更佳。 球员方面，上海队的张镇麟得到全场最高

北京时间12月31日晚，2025-2026赛季CBA常规赛继续进行，深圳队主场迎战北控队。经过四节激烈较量，深圳队最终以101比105惜败北控队。 比赛开局，深圳队以29比26领先结束第一节。但北控队在第二节展开反击，半场结束时双方战成53平。下半场争夺更加激烈，北控队凭借稳定的发挥，在第三节和第四节均保持微弱优势，最终以4分之差赢得胜利。 本场比赛，北控队外援里勒表现极为出色，他全场贡献31分、5个篮板和5次助攻，成为球队取胜的关键人物。深圳队外援约翰逊同样发挥亮眼，拿下21分、7

2025-2026赛季CBA常规赛持续进行，在近期一场焦点对决中，上海队客场挑战辽宁队。经过四节激烈比拼，上海反客为主，表现更为出色，最终以91比65战胜辽宁。 本场比赛，上海队攻防两端均占据优势。球队整体投篮命中率达到58%，三分命中率为26%，并送出24次助攻，展现流畅配合。辽宁队则手感欠佳，全场投篮命中率仅41%，三分命中率低至15%，失误也多于对手。 球员方面，上海队的张镇麟贡献16分、3篮板与1助攻，成为取胜关键。王哲林得到14分、7篮板与3助攻，闫鹏飞替补出场拿下16分。

2025-2026赛季CBA常规赛激战正酣，在辽宁队与上海队的焦点对决中，三节比赛结束，场上比分定格在50比71。上海队带着21分的显著优势进入末节，悬念也随之产生：辽宁队能在最后一节实现逆转吗？ 本场比赛，上海队内线核心王哲林发挥出色，贡献14分、7个篮板和3次助攻，是球队在第三节拉开比分的关键人物。队友张镇麟拿下12分，古德温也有10分进账。辽宁队方面，付豪得到全队最高的11分，并抢下4个篮板，威尔斯同样贡献11分，张陈治锋则得到10分。 从球队整体数据来看，上海队在多项统计上占

2025-2026赛季CBA常规赛激战正酣，在深圳队与北控队的对决中，双方战况激烈。半场结束时，比分定格在53-53，两队重回同一起跑线。 比赛首节结束后，北控队在第二节发起强势反击，一路追赶并将比分扳平。他们能否在下半场保持这股追分势头，将成为影响比赛胜负的关键。 球员方面，北控队佩里表现全面，贡献14分、6篮板与1助攻，西伯恩拿下13分，里勒得到12分。深圳队则由卡巴取得13分和1篮板，约翰逊收获12分，史密斯进账11分。 从半场数据看，两队得分持平。深圳队在篮板（17-13）与

2025-2026赛季CBA常规赛激战正酣，在12月31日辽宁对阵上海的比赛中，上半场战罢，上海队以52比34领先辽宁队。第二节结束后，分差不仅未被缩小，反而进一步扩大，辽宁队在下半场急需调整战术与比赛状态。 球员表现方面，上海队外援古德温发挥出色，贡献10分、1篮板和2助攻，带领球队建立起半场优势。李弘权与王哲林各得9分，同样表现稳健。辽宁队方面，威尔斯取得9分和3助攻，付豪与张陈治锋分别得到6分，但整体进攻火力明显不足。 从半场数据对比来看，上海队在多项统计上占据优势。得分以52

2025-2026赛季CBA常规赛持续激战，12月31日，辽宁队主场迎战上海队。首节比赛结束，上海队以28比22暂时领先辽宁队6分。上海队能否在第二节保持优势，成为本节最大悬念。 球员表现方面，辽宁队外援威尔斯发挥出色，单节贡献9分并送出3次助攻，但未能帮助球队扭转局势。布朗与付豪各得2分。上海队则多点开花，古德温得到6分和2次助攻，洛夫顿与李弘权也分别拿下6分，为球队领先奠定基础。 双方首发阵容为：辽宁队派出布朗、付豪、姜宇星、莫兰德与鄢手骐；上海队则由古德温、洛夫顿、李弘权、王哲